exactement comment fermer les jeux ainsi que les pistes préservées
Êtes-vous positif dans votre capacité à fermer les jeux? Ou avez-vous fini par être effrayé et jouer avec négligence lorsque vous avez une avance?
Que votre sport soit au hockey, au football, au football ou à la gymnastique, vous devez Maillots Sanfrecce Hiroshima avoir un état d’esprit agressif pour terminer une excellente compétition.
De nombreux athlètes ont fini par être anxieux et craignant de subir une effondrement malgré une énorme avance. Les craintes de perdre ainsi que l’embarras sont écrasantes pour certains athlètes.
Regardons quelques exemples…
Un joueur de tennis est en hausse par trois matchs dans le set final. Elle a été agressive les deux premiers sets, frappant un grand nombre d’as. Avec une énorme avance dans le dernier set, elle a servi avec prudence, craignant de doubler.
Ses services doux ont permis à son adversaire de retourner de puissants tirs sur la ligne pour les gagnants. Elle a fini par permettre à son adversaire de rattraper son retard et de prendre les devants.
Une équipe de hockey avec une avance de deux buts avec cinq minutes à jouer dans le match. Au lieu de jouer agressivement et de clôturer le jeu, l’équipe a joué de manière défensive.
Le style défensif ainsi que quelques passes bâclées ont déclenché l’équipe pour fournir deux buts simples ainsi que des égalités à la fin du règlement. Le jeu bâclé est le résultat d’un jeu prudent. Lorsque vous jouez pour ne pas perdre, vous faites des erreurs inhabituelles et permettez à vos adversaires dans le jeu.
Les sports professionnels ne sont pas différents.
Lorsqu’une équipe enlève le pied du gaz, elle permette à l’autre équipe du jeu.
Les Sixers de Philadelphie ont joué un match contre les Houston Rockets prenant une avance de 96-79 au quatrième quart. Un peu à petit, les Sixers ont permis aux roquettes de fermer l’espace ainsi que les Sixers ont grincé avec seulement une victoire de 5 points.
Le centre des Sixers, Joel Embiid, a commenté le jeu bâclé de l’équipe qui se dirigeait vers le long du tronçon.
Embiid: «[Les Rockets] ont commencé à faire quelques coups de feu. Nous avons eu quelques revirements, en particulier moi. Nous avons eu un tronçon où au moins six affaires de suite, nous avons perdu possession et sont revenus à l’autre bout et ont commencé à faire des tirs. Nous devons découvrir pour fermer les jeux en cas de besoin. On s’est détendus. Il y a beaucoup à apprendre, mais nous avons obtenu la victoire. ”
3 clés pour clôturer la compétition:
1. Connaître la différence entre agressif et risqué. Lorsque vous avez la tête, jouez pour étirer votre avance, ne le Maillots Wolverhampton Wanderers sécurisez pas. Vous devez toujours jouer de manière agressive, sans prendre de risques extrêmes qui pourraient entraîner un jeu bâclé.
2. Se concentrer sur votre jeu. Vous pouvez être attiré par vous à vous concentrer sur votre adversaire Maillots US Sassuolo en faisant un retour. Restez concentré sur votre plan ainsi que sur votre méthode pour faire surface forte.
3. Payer l’intérêt du processus ainsi que du score. Lorsque vous vous concentrez sur le score, vous vous concentrez sur le résultat potentiel du jeu. Vous jouez pour ne pas perdre au lieu de vous concentrer sur les chances de préserver ou de prolonger l’avance.
Comment faire surface forte:
Entraînez-vous à clôturer les jeux. Produisez des scénarios mentaux dans la méthode où vous avez un avance en direction du tronçon.
Par exemple, si vous êtes un joueur de tennis, produisez une situation mentale de trois sets en retard dans un match. Bien que vous voyiez votre adversaire faire un effort pour remonter dans le match, restez concentré sur chaque point.
Gardez votre «pédale à la médaille». Il vous est difficile d’obtenir un autre objectif au hockey, d’avoir une forte dernière rotation en gymnastique ou de continuer à tirer lorsque vous êtes ouvert en basket-ball.
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